Диета Клаудии Шиффер

Экспресс диета немецкой красотки Клаудии Шиффер хороша, если похудеть необходимо за неделю и сбросить нужно всего пару килограммов.

диета Клаудии Шиффер

В течение семи дней питайтесь по одному и тому же меню:

Завтрак: яйцо всмятку (без соли!).

Обед: 150 г нежирного творога и чай без сахара.

Полдник: снова 150 г творога и чай.

Ужин отсутствует.

Без ограничения можно пить только минеральную или фильтрованную воду. Кипяченая вода не рекомендуется.

Предостережение: Используя эту экспресс диету, вы быстро сбросите вес, но быстро его потом и наберете.

Нехватка углеводов при таком скудном рационе вызовет слабость, головокружение, раздражительность.

Потеря веса происходит за счет выведения воды, а не жира, с которым организм расстается в последнюю очередь.

Следите за новыми статьями на нашей странице Вконтакте
ЧИТАТЬ ЕЩЕ
Свежие комментарии
Яблочную диету в любое время года удобно проводить, беру с собой на работу

Элен к статье   

Яблочная диета
Где же ее взять, эту зелень круглый год, если живешь в городе. В супермаркете она

Людмила к статье   

Как правильно похудеть
Новые публикации
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ

    ©2010-2017 Использование материалов в сети Интернет возможно только с указанием гиперссылки на портал, открытой для индексации


    selivanna@bigmir.net

    ^