/ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Овсяная каша рецепт

Овсяную кашу можно приготовить как с орехами, так и с такими фруктами, как яблоки, груши, апельсины.  Это разнообразит вкус овсяной каши и она не так быстро надоест.

Лучшего блюда, чем овсяная каша на завтрак, ничего нет. Итак, овсяная каша с орехами.

овсяная каша рецепт

  • Рецепт приготовления овсяной каши
  1. по 1,5 ст.овсяных хлопьев, молока и воды
  2. 1-2 ст.л.меда
  3. по 1 ч.л. лимонной цедры и сливочного масла
  4. 10 ядер грецких орехов
  5. щепотка соли

Сварить овсянку в подсоленной смеси воды и молока. Орехи раздробить.

Приготовить карамельную заправку: распустить на сковороде масло и мед, добавить орехи и цедру.

Постоянно помешивая, дать закипеть и смешать с кашей.

Подавать со свежими ягодами.

Овсяная каша с орехами готова!

Дата статьи:
2016-11-02
Следите за новыми статьями на нашей странице в Фейсбук
Новые публикации

КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ

    1. Анна

      Ух ты! Карамельная заправка это интересно))) Сегодня же попробую.

©2010-2017 Использование материалов в сети Интернет возможно только с указанием гиперссылки на портал, открытой для индексации


selivanna@bigmir.net

^