Здоровый образ жизни и его составляющие

сколько воды пить
В современных средствах массовой информации очень много места уделяется необходимости пить как можно больше воды, прямо по 2-3 литра в день. Действительно ли нужно пить столько воды без вреда для своего организма?
Просмотров: 401
стакан воды
Некоторые зарубежные эксперты считают, что в наших государственных стандартах завышено предельно допустимое содержание в воде нитратов, хлоридов, натрия, меди, цинка и других мало полезных составляющих. Если мы хотим быть здоровыми, то надо сделать все, чтобы организм получал полноценную питьевую воду.
Просмотров: 360
вода
Вода жизненно необходима для нашего организма. Однако сегодня, к сожалению, мы не можем просто открыть кран, налить в чашку воды и выпить. Главная опасность заключается в примесях, которые содержит водопроводная вода.
Просмотров: 456
вода
Живая вода, воздействуя на организм, вызывает в нем благоприятные изменения: ускоряются процессы метаболизма в тканях, быстрее заживляются раны, улучшается самочувствие, снижается восприимчивость к заболеваниям. Мертвая вода замедляет обменные процессы, губительно действует на микрофлору и микроорганизмы.
Просмотров: 471
чай с мятой
Чем вредна мята? Тем, что ее употребляют, как чай, постоянно и без ограничений.Мята дает резкий эффект успокоения, но не приводит к стабильности. Молибден быстро снизит энергетику, но стронций, присутствующий в мяте, снова ее повысит и в организме создаст условия для резкой разбалансировки.
Просмотров: 536
чеснок
Черника, чай, укроп, ромашка - такие привычные для нас растения. А все ли их свойства мы знаем? И можно ли их употреблять тогда, когда захочется и в неограниченных количествах?
Просмотров: 353
картофель
У нас картофель считается вторым хлебом, у индейцев он именовался "папа", что означает "глава". У нас хлеб всему "папа", а у индейцев - картошка. Хотя всего каких-то триста лет назад о картошке и не слыхали, а повсеместно выращивали репу.
Просмотров: 553
свекла
Свекольный сок содержит литий, который участвует в построении клеток легких. Литий обладает уникальным свойством - он, как магнит, притягивает к себе ионы кислорода, а кислород убивает инфекцию. Поэтому этот сок полезен при воспалении легких.
Просмотров: 561
лимон
Среди множества полезных веществ, содержащихся в лимоне, на первом месте находится по праву витамин С. На втором месте флавоноиды - вещества, укрепляющие сосуды мозга и сердца. Лимон содержит также фосфор, кальций, йод, каротин.
Просмотров: 388
травяные настои
Травяные настои обладают лечебными свойствами, так как содержат большое количество биологически активных веществ. Они способны утолить боль, избавить от болезней, помогают очистить организм, а также обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом.
Просмотров: 493
Часы Anne Kelen купить на Алиэкспресс Улиточный крем купить