Полезные травяные чаи

Травяные настои обладают лечебными свойствами, так как содержат большое количество биологически активных веществ.

Они способны утолить боль, избавить от болезней, помогают очистить организм, а также обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом.

Травяные настои могут быть как из одного вида трав, так и из целого сбора различных растений.

Многие употребляют травяные настои ежедневно, как чай. Однако следует учесть, что употребление травяных настоев не должно быть «бесконтрольным» и «неограниченным». Ведь травы, составляющие травяные настои, лекарственные.

А любое лекарство, как известно, имеет свои показания, противопоказания, дозировку и периодичность приема.

Зная состав травяного настоя, а также влияние его составляющих на организм, вы сможете самостоятельно определить свою меру потребления настоя.

Травяной настой лучше всего заваривать и настаивать в термосе, особенно когда в его состав входят корни и плоды растений.

Особенно хороши травяные чаи после банных процедур.

Традиционно, на Руси, к бане готовили травяной настой, который пили небольшими глотками на протяжении 1,5 - 2 часов.

Травяные настои для красоты и здоровья