Калорийные продукты

Чтобы сохранить идеальный вес, замените калорийные продукты и вкусные легкими и... тоже вкусными. Это удержит талию в стройности и позволит получать удовольствие от посиделок с друзьями в кафе, пикников и походов в кино.

калорийные продукты

Калорийные продукты Легкие продукты
Борщ Овощной суп
Суп с лапшой Куриный бульон
Мясной фарш/поджарка Вырезка
Свинина Индейка
Куриные бедра Куриная грудка
Мясная котлета Рыбная котлета
Яичница-глазунья Вареное яйцо
Картофель фри Запеченый картофель
Белый хлеб Хлеб с отрубями или хлебцы
Твердый сыр Мягкий сыр (брынза,фета) или творог
Колбаса Запеченное мясо
Хот-дог Пита с тунцом и овощами
Чипсы картофельные Чипсы яблочные
Сухарики Попкорн
Майонез Кефир+горчица+сметана+белый хрен
Молочный шоколад Черный шоколад
Сливочное мороженое Фруктовый шербет
Бисквитное печенье Галетное печенье или кукурузные хлопья
Пончик Тост из отрубного хлеба с джемом
Фруктовый йогурт 1%-й йогурт + 1 свежий фрукт
Шоколадные конфеты Зефир
Жевательные конфеты и ирис Мармелад
Шоколадные батончики Батончики с мюсли и фруктами
Кофе со сливками Кофе с молоком
Магазинный лимонад Минеральная вода с лимоном
Апельсиновый сок Грейпфрутовый сок
Полусладкое шампанское Брют
Вермут сладкий Вермут сухой
Фруктовый ликер Фруктовое вино
«Маргарита» «Мохито»
Следите за новыми статьями на нашей странице Вконтакте
ЧИТАТЬ ЕЩЕ
Свежие комментарии
Яблочную диету в любое время года удобно проводить, беру с собой на работу

Элен к статье   

Яблочная диета
Где же ее взять, эту зелень круглый год, если живешь в городе. В супермаркете она

Людмила к статье   

Как правильно похудеть
Новые публикации
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ

    ©2010-2017 Использование материалов в сети Интернет возможно только с указанием гиперссылки на портал, открытой для индексации


    selivanna@bigmir.net

    ^