ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Семь принципов питания по средиземноморской диете, на которых держится здоровье и темперамент греков, испанцев и...

Настоящая Женщина выглядит и чувствует себя хорошо. Она знает, что от её питания зависит её настроение, внешний вид и самочувствие. Это...

Каменная соль - единственное минеральное вещество, которое человек употребляет в пищу каждодневно и повсеместно. Можно было бы...

Обычно мы начинаем задаваться вопросом, как правильно питаться, уже после того, как столкнулись с какими-то проблемами здоровья. Хотя...

Существуют вредные продукты питания, заставляющие нас выглядеть и чувствовать себя плохо. Эти продукты вредны тем, что они попросту...

Белки - это полимерные молекулы, в состав которых входит 20 аминокислот. Заменимые аминокислоты - те, что организм способен...

Никогда раньше мы не потребляли столько мяса - свиного, куриного, говяжьего. И почти все это мясо выращено с применением синтетических...

Чтобы не полнеть, надо есть только дождавшись появления чувства голода. У здорового человека чувство голода говорит о том, что желудок...

Клетки человеческого тела могут есть только сырую пищу, микробы ее не едят, поэтому у тех людей, которые применяют сыроедение,...

Перед тем, как перейти на сыроедение и начать питаться только сырыми продуктами, надо учесть особенности вашего организма, некоторые...

Перейти на сыроедение совсем нелегко. Если учесть, что уже с рождения мы приучаем детей к мертвой, смешанной пище, если учесть, что ни...

Грустный и замученный взгляд, впалые щеки, тусклые волосы - именно такой образ вызывает у нас слово «диета». А ведь можно худеть...

Углеводы - это тот источник, из которого человек черпает большую часть своей энергии. Белки дают нам 10-15% энергии, жиры - 30%, зато...