ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

как худеют моделиКак худеют модели - 9 правил для стройной фигуры

Чтобы не отступать от модельных параметров, модели необходимо быть организованной в питании и придерживаться принципов правильного...

Что можно съесть на ночьЧем можно перекусить перед сном без вреда для фигуры

Перекусы перед сном, а также по ночам очень вредят не только здоровью, но и фигуре. Эту вредную привычку можно обуздать, необходимо для...

Рисовая диетаТри лучших рецепта рисовой диеты

Быстро похудеть поможет рисовая диета, которая вдобавок очищает от шлаков и солей. Три самых популярных рецепта рисовой диеты - с...

Питание после тренировкиКаким должно быть питание после напряженной тренировки

Если ты посещаешь тренировки, то наверняка задаешься вопросом: можно ли кушать после напряженных тренировок? Каким должно быть...

Разгрузочные дни для похудения вариантыНесколько вариантов разгрузочных дней для похудения

Задача разгрузочных дней - дать организму отдых от обилия пищи и стимулировать процесс похудения. Выбираем по вкусу разгрузочные дни...

Французская диетаПохудение по французской диете (принципы + меню)

Французская диета по Годару основана на том, что овощи лучше всех растворяют «нехорошие» жиры и углеводы, которые так и норовят...

Яблочная диетаЯблочная диета для оздоровления и похудения

Яблочная диета показана при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях почек, печени и желчного пузыря, позволяет...

низкокалорийные продуктыЗдоровая, полезная и низкокалорийная еда для перекусов

Одно из условий похудения - есть часто и по чуть-чуть. Это значит, что без перекусов нам не обойтись. Они нужны, чтобы дожить до обеда без...

калорийные продуктыКакими легкими продуктами можно заменить калорийные

Чтобы сохранить идеальный вес, замените калорийные продукты и вкусные легкими и... тоже вкусными. Это удержит талию в стройности и...

Творожная запеканка в духовкеРецепт творожной запеканки для тех, кто худеет

В твороге содержатся полезные белки, которые легко усваиваются. Потому все творожные блюда - лучший выбор для завтрака. Если творог...

Овсяная каша рецептРецепт овсяной каши с полезной и вкусной заправкой

Овсяную кашу можно приготовить как с орехами, так и с такими фруктами, как яблоки, груши, апельсины. Это разнообразит вкус овсяной каши...

Салат для похуденияЛегкий питательный салатик для тех, кто худеет

Зелени в таком салате может быть сколь угодно много. А в соусе лимонный сок можно заменить... растертой в пюре половинкой киви - блюдо...

©2010-2017 Использование материалов в сети Интернет возможно только с указанием гиперссылки на портал, открытой для индексации


selivanna@bigmir.net

^